La pleine saison du brocoli commence en Juin, et se termine en Novembre.
Toutefois, il est possible d'en avoir les autres mois de l'année.
AprÚs achat, le brocoli se conserve parfaitement entre 4 et 5 jours dans le bac à légumes du réfrigérateur.
Comment ça se wezine ?
Le brocoli est un légume trÚs facile à weziner, et qui demande en moyenne 5 minutes de préparation :
- passez le sous lâeau pour bien le nettoyer. SĂ©chez-le dĂ©licatement dans un chiffon propre ;
- dĂ©taillez-le, petits bouquets par petits bouquets. Il ne vous reste plus quâĂ trouver la recette qui vous convient
- 5 min Ă la vapeur pour des brocolis croquants
- 7 Ă 10 min Ă lâeau bouillante salĂ©e pour une texture fondante
- 6 à 8 min au micro-ondes, pour les plus pressés